慢性腎病已是全球面臨的健康問題，但是我們公眾對腎病的了解知之甚少。北京大學第一醫院腎內科發表在醫學頂尖雜志《柳葉刀》（The Lancet）的研究結果顯示：我國慢性腎病總患病率10.8%，知曉率僅12.5%。

      慢性腎病早期可以毫無癥狀，大部分人并不知道自己患病，而早期預防和治療的效果是最好的，等腎功能不可逆下降，給個人、家庭、社會都將帶來巨大的經濟負擔，且治療效果遠遠比不上早期控制。

       那么，哪些人是腎病高危人群，是重點篩查對象？

      1、糖尿病

       第一條就列出糖尿病，是因為由糖尿病發展為腎病的人數越來越多，以趕英超美的速度，比例已超過原發性腎臟疾病。

       如果患有糖尿病，且病史超過5年，應該有意識地每半年或每年檢查一次微量白蛋白，以便及早發現腎病苗頭。

      2、高血壓

       現代人喜歡重口味、吃得咸，這對血管來說是一個很大的負擔。家里親戚朋友要沒個高血壓患者似乎都成了“不正常”現象。

       而血壓高也是腎病發生和進展的一個重要危險因素。一般我們的正常血壓在130/80mmHg以下，140/90是正常高危線，再往前突破就可以診斷為高血壓。很多人平常不量血壓不知道，一量血壓高得嚇人。血壓控制不佳，可逐漸損傷腎功能。對于高血壓患者，應該要有每年體檢尿常規的覺悟。

     3、高尿酸

      別小看了尿酸高，現在生活水平提高了，高尿酸的人非常普遍！但它的危害不小，引發痛風痛起來要命。還能繼發慢性腎臟損害甚至腎衰竭，據歐洲透析移植協會顯示，尿酸性腎病占尿毒癥透析的0.6-1%。

      要管得住嘴邁得開腿！復查尿酸時也不要忘了尿檢和腎功能。

      4、肥胖為核心的代謝紊亂

      肥胖不僅僅指整個體型肥胖，也包括只有肚子胖的人。肥胖本身可以引起肥胖性腎病，還可以引起血壓高、血脂高、血糖高等一系列代謝紊亂，間接導致腎臟問題。

      保持健康的體重和體型，有助于身體回到正常的代謝水平，減輕腎臟負擔。

      5、除上述之外

       除上述之外，有腎病家族史、青少年反復發作扁桃體炎、上呼吸道感染、年紀大于60歲的人，都是相對比普通人更高危的人群。

       當存在列舉的高危情況，切不可忽視了腎臟！腎病的篩查并不復雜，一個簡單的尿液常規可以體現非常多問題，不想去醫院，買尿檢試紙自己在家做篩查也行，看看“隱血”“蛋白”這些有沒有不正常的項目。

       （來源：腎上線）